Dotazy
Neurol
Kateřina
Dobrý den,
užívám už cca 2,5 měsíce Neurol 0,5mg a poslední 3 týdny jsem navýšila na 1mg kvůli panickým stavům, silné úzkosti a panickým atakám. Už jsem vystřídala více AD a žádné mi nefungovaly. Teď beru Buspiron nebenzo anxiolytikum týden. Mám hrůzu z toho, že jsem si už vypěstovala závislost, ikdyž mě lékařka ujišťuje, že ne. Momentálně vyčkávám, až mi začne působit Buspiron, po večerech mě vždy přepadá panická úzkost a musím si vzít Neurol. U terapeuta jsem na čekací listině, takže nevím momentálně, co víc bych pro to udělala a Neurol mohla vysadit úplně. Děkuji.
Odpověděl: Hana Skořepová
Dobrý den Kateřino,
důvěřujte své psychiatričce, s kterou určitě řešíte postupné snižování Neurolů a vylaďujete náhradní medikaci. Je skvělé, že jste si vyhledala psychoterapeutickou pomoc, která se s medikací efektivně doplňuje. Sama proto můžete udělat, že budete dodržovat zásady zdravé životosprávy- dostatek vitamínů, odpočinku, pitný režim, fajn je ke zklidnění čaj z meduňky. Pomoci při vysazování může Magne B6. Jinak je dobré učit se pracovat s dechem a tělem- relaxační techniky, autogenní trénink, jóga. Můžete využít i aplikaci v telefonu nepanikar.eu, kde jsou i případně odkazy na odbornou pomoc, případně i další dobré tipy.
Postačuje takto? Případně se ozvěte opět a budeme rádi i za sdílení, jak se Vám daří ve změně.
Držím palce
HS
Zpět